Automatiske kalkulatorer er veldig unøyaktige og kan ofte bomme med over tusen kalorier.

Hvis du lurer på hvor mye du kan forvente å gå ned i vekt med en lett, moderat eller hard diett, kan du fylle ut skjemaet under. Du får også vite ditt daglige kaloribehov. Jeg går personlig gjennom skjemaet og beregner ut fra moderne modeller og nyere analyser hva du realistisk kan forvente å gå ned i vekt på 3, 6 og 12 måneder. Du får også en personlig anbefaling fra meg.

Dette er betydelig mer nøyaktig og realistisk enn å bruke en standard kalkulator. Du får svaret innen kort tid, vanligvis innen fire timer.