Etter gjennomføring av ambulanseutdanning gikk veien videre til Forsvaret, hvor jeg tjenestegjorde som befal og senere offiser. Her hadde jeg ansvar for opplæring og trening av soldater, og jeg har selv vært gjennom noen av de mest krevende opptakene og såkalte “helvetesukene”. Opplevelsene i Forsvaret lærte meg hva som virkelig kreves når kroppen er utslitt, og alt du har igjen er hodet og evnen til å presse deg videre.

Etter flere år i grønt byttet jeg uniform, og ble politimann. Her jobbet jeg i nesten ti år, og fikk både utdanning og erfaring innen veiledning og instruksjon. Politiet ga meg et annet perspektiv på menneskelig adferd: hvordan vi reagerer under press, hvordan vi håndterer stress over tid, og hvor viktig det er å bygge både mental styrke og trygghet når ting står på som mest.

Samtidig vokste interessen min for helse og trening. Jeg utdannet meg samtidig til personlig trener gjennom American Council on Exercise (ACE) – en av de mest anerkjente utdanningsinstitusjonene i USA. Jeg tok også en seks måneders videreutdanning i vektreduksjon samme sted. I tillegg har jeg deltatt på kurs og utdanninger fra blant andre AFPT, Olympiatoppen og Dr. Layne Norton. Summen av dette har gitt meg et solid fundament innen både trening, ernæring og prestasjon.

Likevel merket jeg etter hvert at noe manglet. Jeg kunne lage de beste planene og programmene, men resultatene holdt sjelden i lengden, verken for meg selv eller for kundene mine. Det var her jeg begynte å stille spørsmål: Hva er det egentlig som styrer oss når vi lykkes – eller mislykkes – med å skape varige endringer?

De siste fem årene har jeg derfor viet til å studere psykologien bak hvordan hjernen endrer seg, og hvordan vi kan bruke denne kunnskapen i praksis. Dette ble vendepunktet i min coaching, og har resultert i den metoden jeg jobber med i dag. Jeg har sett effekten både på meg selv og på kundene mine, og jeg er helt overbevist om at dette er fremtiden for varig vektreduksjon: Å slutte å kjempe mot hjernen, og i stedet trene den til å samarbeide med oss. Plutselig ble vektreduksjon gøy og motiverende!